为什么晚上喝姜茶等于吃砒霜 晚上吃姜的危害


为什么晚上喝姜茶等于吃砒霜 晚上吃姜的危害

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晚上喝姜茶等于吃砒霜
生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用 。早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃 。
晚上吃姜的危害
1、体质偏热的人,体热气盛,甚至经常有燥热或血热的情况发生 。此类人,不但晚上不能吃生姜,甚至白天或早上也不能吃生姜,最好要避免吃与生姜相似的热性刺激食物,以免使气血更盛,损害心肺 。
【为什么晚上喝姜茶等于吃砒霜 晚上吃姜的危害】 2、生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息 。且晚上进食辛温的生姜还容易产生内热,日久出现“上火”症状 。
什么人不适合吃姜
脱发者 很多人都认为生姜有生发的功效,可以用来治疗脱发问题 。事实上,生姜却是能够加速血液循环刺激毛囊扩张,促进毛发再生 。但是脱发属于热性疾病,生姜也属于温性,用生姜治脱发其实是两者相冲突的,所以尽量不要这样使用 。
阴虚体质的人 阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
肝炎病人 一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
生姜什么时候吃最好
吃生姜当然是早上最好 。
生姜具有去寒、去湿、开胃健脾的作用,在早上吃生姜时,可以暖身、提供能量等作用,另外吃生姜一次性也不要吃太多,如果每天都会食用,那么在早上吃上三五片就可以了,多吃生姜也容易引起上火,有可能出现喉咙痛、便秘等情况 。