广东秋天有什么水果?秋天吃什么水果好

秋天成熟的水果有哪些?我们都知道在不同的季节有不同的水果可以吃,只有应季的水果是最好吃的,在秋天最常见的应该就是梨子苹果橘子等等了 。

广东秋天有什么水果?秋天吃什么水果好

文章插图
秋天成熟的水果有哪些
梨:性味甘寒 。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗 。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
苹果:性味甘凉 。生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用 。凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
葡萄:性味甘酸平 。生食能滋肝肾阴液,强筋骨 。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品 。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症 。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛 。捣取汁加糖调服治赤痢 。
柿子:味甘涩,性寒 。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用 。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症 。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效 。
橘:橘甘酸性凉 。橘瓤生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品 。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用 。柚:味甘酸,性寒 。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒 。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎 。柚子皮煎汤,加姜汁服,可治妊娠呃逆
广东秋天有什么水果?秋天吃什么水果好

文章插图
秋天吃什么水果可以降火
一、樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是秋季可以多吃的一种水果 。
广东秋天有什么水果?秋天吃什么水果好

文章插图
二、苹果
苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动 。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃 。
三、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称 。
四、草莓
草莓酸酸甜甜,小朋友都爱吃 。草莓中富含维生素C和胡萝卜素,强固肝脏外,还能排除体内垃圾清毒 。
五、石榴
石榴本是西域特产,自汉代时传入中原 。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效 。秋季人们感觉口鼻咽喉干燥时,吃些石榴,能达到生津润燥的效果 。
秋天是一个丰收的季节,有很多的果实在秋季成熟,那么秋天成熟的水果有哪些?秋天什么水果成熟了?
广东秋天有什么水果?秋天吃什么水果好

文章插图
秋季吃水果的禁忌
忌食水果过多
大量食用水果会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多 。还有一种情况是,比如柑橘这种水果,吃多会诱发皮肤变黄 。
水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值 。