经常喝枸杞茶有哪些好处 常喝枸杞水有什么作用


经常喝枸杞茶有哪些好处 常喝枸杞水有什么作用

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保护肝脏
枸杞子能够保护肝脏,同时也对肝损伤有修复作用 。还有,枸杞子还可以促进肝细胞生长呢 。因此肝脏不是很好的人最好能长期喝枸杞子水,会有不错的效果 。
补肾益精
肾阴不足而导致肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾阴虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣等证 。中医认为枸杞性平,味甘,具有补肾养肝的功用 。中医认为黑色入肾,食用黑枸杞,补肾养肝的功效会增倍,尤其是中老年肾虚之人,食之最宜 。
保护视力
枸杞子泡水可以缓解眼睛疲劳、眼干等眼部表现,尤其是上班族更需要服用枸杞子水,毕竟长期面对电脑会对眼睛加深疲劳和眼干等眼部症状 。所以,不管是上班族还是学生党,都有必要养成喝枸杞子水习惯 。
提高免疫力
【经常喝枸杞茶有哪些好处 常喝枸杞水有什么作用】 枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。