梨子煮水喝有什么功效 梨生吃好还是煮水好


梨子煮水喝有什么功效 梨生吃好还是煮水好

文章插图
美容养颜
梨中含有大量的水分、维生素、矿物质、微量元素,这些成分具有维持细胞组织良好运转的作用,还能促进代谢,帮助肌肤排毒,让皮肤保持弹性,因此,梨子煮水具有良好的美容养颜作用 。
止咳化痰
梨子性凉,味甘、酸,入肺经、胃经,食用梨子具有清热解毒、止咳化痰的作用,梨子煮熟后食用对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除嗓子瘙痒感,从而阻断咳嗽反射,有利于止咳,适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰等症状 。
养阴润肺
梨子煮水吃起来清甜可口,营养价值也很不错,梨子性凉,味甘、酸,入肺经、胃经,食用梨子煮水有很好的养阴生津、润肺清燥的作用,适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状,对于咽喉干、痒、痛、喑哑也有良效 。
降火去燥
【梨子煮水喝有什么功效 梨生吃好还是煮水好】 梨子水分高,在其果肉中还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质,还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,又富含果胶、膳食纤维,具有很不错的养生食疗作用,可以起到生津润燥、解毒清热的功效,梨子煮水一般搭配冰糖一起煮,降火去燥的作用更为显著 。