空腹喝茶会怎么样 哪些时间不能喝茶


空腹喝茶会怎么样 哪些时间不能喝茶

文章插图
空腹喝茶会怎么样
早起后空腹饮浓茶会冲淡胃酸 , 还会抑制胃液分泌 , 不仅会引起胃肠不适 , 食欲减退 。而且 , 因空腹饮茶易使肠道吸收过多 , 茶中所含的咖啡因等生物碱会使人出现心慌、头晕等“醉茶”的症状 。同时 , 浓茶中含鞣酸较多 , 还容易引起便秘 , 反而起不到消脂排毒的作用 。
哪些时间不能喝茶
1、空腹时 茶叶中含有咖啡因等生物碱 , 空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多 , 从而会使某些人产生亢进的症状 , 如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等 。
2、喝醉时 茶叶有兴奋神经中枢的作用 , 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 , 对心肾功能较差的老人来说 , 酒后尤其不能饮大量的浓茶 。
3、睡觉前 茶中的茶碱等物质被人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用 , 饮茶会使精神兴奋 , 影响睡眠 , 甚至导致失眠 , 尤其是新采的绿茶 , 作用更明显 。
4、服药期 有些患慢性病的老人需要长期服药 , 很多药物服用期间不宜喝茶 , 比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等 , 茶碱可降低一些药物的镇痛作用 , 因此服用镇痛药物时也不宜喝茶 。
喝茶有哪些禁忌
1、忌空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液 , 降低消化功能 , 加上吸收率高 , 致使茶叶中不良成分大量入血 , 引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶醉”现象 。
2、饭后忌喝茶【空腹喝茶会怎么样 哪些时间不能喝茶】 茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合 , 会阻止铁在肠道的吸收 , 易诱发贫血 。而且 , 茶中的鞣酸与蛋白质结合 , 又会减慢肠道的蠕动 , 易增加有毒物质和致癌物 。
3、发烧忌饮茶 茶叶中所含的咖啡碱等物质会起到兴奋作用 , 加速血液循环 , 增重病情 , 其所含的鞣酸具有收敛作用 , 影响机体正常的散热 , 体热难以散去 , 自然体温就降不下 。
4、不宜喝新茶 新茶存放时间短 , 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 , 对人的胃肠粘膜有较强的刺激作用 , 易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 , 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。