柿子能和香蕉一起吃吗 香蕉和什么一起吃减肥


柿子能和香蕉一起吃吗 香蕉和什么一起吃减肥

文章插图
柿子能和香蕉一起吃吗
不建议同食 。
1、柿子和香蕉都是富含鞣酸的食物,同食很容易引起肠道不适;
2、柿子和香蕉都是性寒食物,同食会增加身体中的寒凉之气;
3、柿子和香蕉都是富含膳食纤维和果胶的水果,将柿子和香蕉放在一起食用会增加肠道的消化负担,不利于肠道健康 。
脆柿子和香蕉能一起吃吗
不建议一起大量同食 。
脆柿子是柿子的一种,和传统的柿子相比,口感更为脆爽,但是本质上脆柿子依然拥有传统柿子的大部分营养成分,所以,脆柿子最好不要和香蕉一起大量同食,以免引起不适反应 。
同时吃柿子和香蕉会中毒吗
不会中毒 。
柿子和香蕉本身是无毒的,两者同食也不会产生毒副反应,柿子和香蕉不同食是因为其中含有的营养成分,大量结合会对身体健康不利,属于肠胃健康问题,和中毒没有关系,因此吃柿子和香蕉会中毒的说法是错误的 。
柿子不能和什么一块儿吃
在适量的前提下,可以和生活中的大部分食物一起食用 。
【柿子能和香蕉一起吃吗 香蕉和什么一起吃减肥】 柿子性寒,因此不要和同样性质寒凉的食物一起大量食用,以免增加身体寒凉性;柿子中富含鞣酸,因此,不宜和鞣酸含量高的食物一起大量食用,以免引起肠道不适;柿子中含有大量的膳食纤维和果胶,因此,柿子不宜和富含膳食纤维和果胶的食物一起大量食用,以免增加肠道负担 。