石榴空腹可以吃吗 空腹吃石榴会怎样


石榴空腹可以吃吗 空腹吃石榴会怎样

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石榴空腹可以吃吗
石榴尽量不要空腹吃 。
石榴中含有大量的鞣酸,空腹的情况胃里的胃酸本来就过多,如果吃了石榴,就会产生更多的胃酸,胃酸过多,可能会导致胃酸倒流,对肠胃是有损伤的,所以尽量不要空腹的情况下吃石榴,如果要吃尽量在两餐饭之间,可以补充营养和水分 。
空腹吃石榴会怎样
1、肠胃不适 石榴性温,味甘酸涩,含有苹果酸等有机酸成分,空腹食用后容易刺激胃黏膜,促进胃酸的大量分泌,导致胃酸分泌过多,太多酸对胃是不好的,会出现肠胃不适的情况,长期空腹食用可能会引起肠胃不适,长期空腹吃还可能造成胃穿孔 。
2、引起便秘 石榴具有明显的收敛作用,具有涩肠止泻的功效,所以空腹食用可能会增加出现便秘的几率 。
什么人不适合吃石榴
1、有胃炎以及泻痢的人尽量别吃石榴,伤胃 。
2、石榴属于温性食物,吃多了容易上火,所以孕妈每次不宜吃太多石榴 。石榴吃多了还容易让牙齿发黑,吃完后应该及时漱口 。
3、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的人要慎食,吃多了会加重便秘症状 。有糖尿病的人不能吃石榴 。
【石榴空腹可以吃吗 空腹吃石榴会怎样】 4、有支气管炎的人尽量少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。