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大麦茶是凉性还是热性
【大麦茶是凉性还是热性 大麦茶的功效作用】 性平 。
大麦茶味甘性平 ， 含有大量的植物蛋白、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物以及钾、钙、钠等微量元素 ， 营养价值较高 ， 适量食用有利于人体健康 。
大麦茶的功效作用
美容养颜 大麦茶中含有大量的植物蛋白和维生素 ， 其中植物蛋白可以为人体补充营养 ， 使人体皮肤变的细腻有光泽 ， 其次 ， 维生素具有一定的抗氧化作用 ， 进入人体之后可以帮助人体清除体中的自由基 ， 从延缓人体皮肤的衰老速度 ， 具有一定美肤作用 ， 所以大麦茶具有一定美容养颜的作用 。
健胃消食 大麦茶中含有一定量的不饱和脂肪酸以及氨基酸成分 ， 这些物质进入人体之后可以帮助促进人体的胃肠道消化食物的速度 ， 促进人体胃肠道的蠕动 ， 具有一定健胃消食的作用 。
减肥瘦身 大麦茶中含有一定量的不饱和脂肪酸 ， 可以一定程度上帮助消化分解人体的脂肪 ， 其次 ， 大麦茶中还含有一定量的纤维素 ， 而纤维素具有很强的饱腹感 ， 从而可以减少人体吸收其他高热量的食物 ， 另外 ， 纤维素还可以在一定程度上促进人体的胃肠道蠕动 ， 从而加快人体排出体内多余的废物和毒素 ， 具有一定减肥瘦身的作用 。
大麦茶可以长期喝吗
可以适量长期喝 。
大麦茶主要是由荞麦制作而成的 ， 属于一种天然的健康饮品 ， 味甘性平 ， 口感香醇温和 ， 营养价值较高 ， 适量食用有利于人体健康 ， 对人体的毒副作用比较小 ， 所以大麦茶是可以长期适量喝的 。
大麦茶一天喝多少合适
建议一天喝200-300ml左右即可 。
虽然大麦茶的营养价值比较高 ， 适量食用有利于人体健康 ， 但是由于大麦茶中的纤维素含量比较多 ， 而人体暂时没有能将其完全消化代谢的分解酶 ， 食用过量不利于人体胃肠道消化 ， 从可能对人体健康造成威胁 ， 所以一般建议一般建议大麦茶一天喝200-300ml左右即可 。

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