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龟苓膏什么人不能吃
1.特别是生理期的女人 ， 在平常大概尽量少吃 ， 存在有痛经的女人更大概少吃 ， 避免添加痛经的程度 。
2.平时胃功能不强的人群要节制食用 ， 以免增加肠胃的负担 。
3.由于龟苓膏属于寒性食物 ， 一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃 ， 比如女性、老年、小孩等人群 。
吃龟苓膏有什么作用
相传龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方 ， 只有皇宫的人才能吃的 ， 是一道很珍贵的药膳 。龟苓膏能下火 ， 清热解毒 ， 对身体很好 ， 还可以去痘 。它可以调理脏腑、防止肤质老化及便秘 ， 能促进新陈谢 ， 提升人体免疫力 ， 称它为现代人不可或缺之养生圣品也不为过 。除此之外 ， 特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显着的改善作用 。
龟苓膏的副作用
【龟苓膏什么人不能吃 吃龟苓膏有什么作用】 因为龟苓膏偏于寒凉 ， 它可以促进血液循环并属于清凉解毒的食品 ， 所以一般胃寒和脾胃虚弱的人不宜服用 ， 否则可能可能会引起腹痛、腹泻等症状 。女性同胞在月经期间及怀孕期间也不宜食用龟苓膏 ， 体质虚弱者也要经常食用 。其实想想 ， 很多食物 ， 不管它多么美味多么具有营养价值 ， 但也应该取之有量用之有度 ， 否则物极必反 ， 看看现在那么多由营养过剩的引起的健康问题就知道啦 。所以吃龟苓膏也是一个道理 ， 凡事有个度就好啦 。

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