男人的十大补品排名,这10种食物常见还便宜( 二 ) _男性

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泥鳅是一种生活在水中的鱼，多见于南方。泥鳅营养成分丰富，含有优质蛋白质、脂肪等营养物质，中医认为，泥鳅有补中益气、养肾生精等功效。泥鳅又肉质细嫩是上好的食补药材。
海马

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海马是一种具有高价值的名贵中药，它性温，具有非常好的温肾壮阳功效，另外对精神衰惫，阳痿遗精都有不错的功效哦，从古至今都是男士们情有独钟的佳品。
枸杞

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枸杞，是一种植物的果实，所以又称枸杞子，多产于宁夏一带。枸杞的营养价值丰富，富含锌、锰、钾、钠等元素，有枸杞子能壮阳，枸杞子有滋阴补肾、益气安神、强身健体等药用价值。
羊肉

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在《本草纲目》中对羊肉的补肾功效就早有记载，羊肉性温热、具有温中健脾、补肾壮阳、强身健体的功效。
如果在冬天食用，还可以得到进补和防寒双重效果哦。
结语：除了本文所提到的男人十大补品之外，还有虾、板栗的食品，也具有补肾的功能。生活不易，工作繁忙，所以，男人更要注意照顾自己
【男人的十大补品排名,这10种食物常见还便宜】