吃鲍鱼能吃芹菜吗 鲍鱼和什么菜一起吃最好


吃鲍鱼能吃芹菜吗 鲍鱼和什么菜一起吃最好

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吃鲍鱼能吃芹菜吗
能吃 。
鲍鱼味甘性平 , 含义大量的蛋白质、脂肪、核黄素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素 , 经常适量食用对人体健康有好处 , 芹菜 , 含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、碳水化合物和钙、磷、铁等营养元素 , 这两者食物之间的营养成分之间并没有相克的地方 , 所以吃鲍鱼是可以吃芹菜的 。
洋参鲍鱼汤
材料:鲍鱼、猪腱子肉、洋参、盐 。
做法:
1、把鲍鱼洗净备用 。
2、猪腱子肉洗净切好、焯水备用 。
【吃鲍鱼能吃芹菜吗 鲍鱼和什么菜一起吃最好】 3、然后把鲍鱼、猪腱子肉和洋参放进砂锅中 。
4、加适量水和盐调味 , 大火煮滚后转小火煲2小时即可 。
花旗参鲍鱼煲鸡汤
材料:花旗参、鲍鱼、鸡根 。
做法:
1、首先将鲍鱼洗干净备用 。
2、鸡根洗净焯水备用 。
3、然后把鲍鱼、鸡根、花旗参一同放入锅中 。
4、加入适量水 , 大火煮滚转小火煮2小时 。
5、最后加入适量盐即可 。
丝瓜鲍鱼羹
材料:小鲍鱼、丝瓜、姜丝、豆腐、盐、料酒、胡椒粉 。
做法:
1、将小鲍鱼清洗干净 。
2、然后用料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟左右 。
3、丝瓜去皮洗净切块 , 豆腐洗净切块 。
4、热锅放油 , 爆香姜丝 , 加小鲍鱼翻炒2分钟 。
5、加入丝瓜继续翻炒均匀 , 然后注入适量的清水 , 放入豆腐块烧开 。
6、最后放少许盐、胡椒粉调味即可 。