醋泡花生饭前吃好吗 醋泡花生空腹吃可以吗


醋泡花生饭前吃好吗 醋泡花生空腹吃可以吗

文章插图
醋泡花生饭前吃好吗
建议饭后吃 。
醋本身就有健脾益胃、消食化积功效,不过不建议空腹吃,因为空腹吃会容易引起胃酸分泌过多,导致消化不良,长期如此有可能导致胃溃疡或者十二指肠溃疡等状况,可以先吃点淀粉类食物填填胃再吃 。
醋泡花生空腹吃可以吗
尽量不要空腹吃 。
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒 。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品 。
醋泡花生的注意事项
1、胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化 。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失 。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良 。
2、消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情 。
【醋泡花生饭前吃好吗 醋泡花生空腹吃可以吗】 3、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子 。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状 。