文章插图
吃无花果会不会上火
无花果吃多了不会上火的 。
从中医的角度来看 ， 无花果性平、味甘 ， 也就是说无花果既不是寒性食物 ， 也不是热性食物 ， 属于中性 ， 适合任何人食用 ， 既不会引起上火 ， 也不会出现体寒 。
无花果吃多了有什么影响
引起肥胖 无花果成熟之后含有大量的糖分 ， 包括葡萄糖、果糖以及淀粉 ， 占其重量的15~20% ， 属于高糖食物 ， 食用过多会引起血糖增高 ， 若是不能及时的消耗掉 ， 便会转变为脂肪 ， 囤积在体内 ， 引起肥胖 。
引起过敏 无花果属于隐头花序 ， 平时食用的部分既是果实也是花骨朵 ， 其中含有一定量的花粉 ， 属于过敏原 ， 并且刚采摘的无花果在果蒂部位还会分泌一种白色液体 ， 具有较强的腐蚀作用 ， 也可引起过敏 ， 主要出现嘴部症状 ， 很少有出现全身症状的现象 。
引起腹泻 无花果是自然界的天然泻药 ， 食用之后本具有泻下之效 ， 另外成熟后的无花果中糖分含量很高 ， 很容易被菌类和昆虫感染 ， 这类食物食用也可增加腹泻的风险 。
无花果怎么吃最好
无花果汁 材料：无花果200g、水350g、蜂蜜适量 。
做法：
1、无花果洗干净去皮 。
2、切成大块 。
【吃无花果会不会上火 无花果吃多了有什么影响】 3、放入电炖锅中 ， 正常程序五个小时即可 ， 喝的时候调入蜂蜜 。

• 失眠吃点什么调理一下 失眠的人不能吃什么
• 木瓜减肥能吃吗 木瓜怎么吃才能减肥
• 吃黑木耳有减肥的效果吗 怎么吃黑木耳减肥最快
• 煮鹌鹑蛋放什么好吃 鹌鹑蛋怎么煮好吃
• 大闸蟹刚死还可以吃吗 刚死的大闸蟹不能吃怎么回事
• 新鲜西梅的皮可以吃吗 新鲜西梅皮怎么洗才干净
• 经常熬夜吃什么可以祛除黑眼圈 黑眼圈形成是什么原因
• 为什么吃鸡蛋能减肥 鸡蛋吃多少才能减肥
• 空心菜与芹菜能一起吃吗 炒芹菜需要焯水吗
• 西梅一次可以吃几个 西梅吃多了会怎么样