女人 ， 世界上最惧怕衰老的生物 ， 当然也有些女人被时光厚爱 ， 这么多年了还是那个模样 ， 自然又优雅的老去是每个女人的希望 ， 请看小编推荐十大抗衰老水果 ， 让你吃还不让你老 ， 多好 ， 快来看看都有什么水果吧 。
十大抗衰老水果1.柚子
2.樱桃
3.葡萄
4.柠檬
5.石榴
6.芒果
7.胡萝卜
8.西红柿
9.黄瓜
10.蜂蜜
1.柚子

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很多护肤品当中都含有柠檬酸这个成分 ， 柠檬酸可以帮助肌肤进行死皮细胞的代谢和排出 ， 柚子中这个东西多的是啊 ， 十大抗衰老水果柚子提名一次 。
2.樱桃【如何延缓皮肤衰老？不妨试试这十大抗衰老水果】

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很多主打樱桃系列的护肤品主要功效就是美白嫩肤 ， 樱桃中含有丰富的铁元素的确可以帮助皮肤环节老化等问题 ， 美白的效果也就有了 。
3.葡萄

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葡萄中含有大量的葡萄多酚 ， 这一成分的抗氧化能力超高的 ， 还能帮助阻断游离增生 ， 以此达到延缓衰老的目的 ， 十大抗衰老水果葡萄上榜 。
4.柠檬

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都听过柠檬泡水美白的话吧 ， 柠檬中含有机酸和柠檬酸 ， 这两种酸是非常有利于肌肤的新陈代谢的 ， 还有抑制色素沉积的作用 ， 似乎也能达到美白的效果 。
5.石榴

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抗衰老水果石榴姐必然上榜啊 ， 石榴中含有鞣花酸成分 ， 防辐射的 ， 保护细胞不受污染 ， 射线紫外线都不在话下 ， 通通拿下 。
6.芒果

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芒果首先一点就是好吃 ， 另外丰富的丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶可以帮助细胞排出废物 ， 延缓衰老带来的坏东西 ， 皱纹 。
7.胡萝卜

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年轻态的重要标志是什么?吃好喝好玩好 ， 吃好你就需要一个过硬的肠胃 ， 吃嘛嘛香的那种心情才会好 ， 胡萝卜健脾胃还养血 ， 抗衰老能力超棒的 。
8.西红柿

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西红柿的美容效果我就不夸了 ， 那真是相当好了 ， 蜂蜜西红柿切碎搅拌一下 ， 简直是好吃到爆啊 ， 啊不对是面部去皱的极品啊极品 。
9.黄瓜

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黄瓜可是堪称减肥神器 ， 阻止脂肪生成的那种 ， 关键黄瓜还好吃啊 ， 生津止渴 ， 促进人体的新陈代谢什么的 。
10.蜂蜜

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抗衰老可少不了蜂蜜这个大将 ， 甜甜的蜂蜜自古以来就是滋养健体的好东西 ， 蜂蜜中的主要成分激素hi葡萄糖和果糖 ， 是人体非常好吸收的营养物质 。

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