文章插图
醋泡大蒜可以减肥吗
醋泡大蒜是可以帮助减肥的 。
不管是大蒜还是醋本身都具有一定的减肥功效，但是仅仅只靠这种减肥方式的减肥效果是非常有限的，日常生活中还需要配合运动以及节食等方法 。
醋泡大蒜怎样吃减肥
醋泡大蒜减肥每天吃2颗就够了 。
醋泡大蒜虽然没有辛辣刺激感，但是大蒜素和其他成分依然存在，食用后对身体损伤依旧，减肥期间每天吃2颗就够了，既能达到减肥瘦身目的，又能不伤身体 。
醋泡大蒜减肥的做法
原料：鲜大蒜头5000克，白糖1000克，盐500克，醋2250克 。
做法：
1、将蒜头除去根须，剥去外面蒜衣，留蒜衣2～3层 。
2、取清洁盛具，放入蒜头，加盐拌和，腌1～2天 。
【醋泡大蒜可以减肥吗 醋泡大蒜怎样吃减肥】 3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉，倒入盛蒜头的盛具中，糖醋汁要浸没蒜头，再将盖子盖上(或用纸封好)，每天轻轻搅动1至2次，连续2至5天，40天后即可食用 。特点: 色泽乳白，酸甜不辣 。

• 菠萝减肥的人可以吃吗 菠萝减肥怎么吃最好
• 吃燕窝可以减肥吗 燕窝减肥能不能吃
• 夏天吃苦味的东西好吗 夏天可以吃苦杏仁吗
• 痛风可以吃花甲吗 吃花甲的禁忌
• 生吃柠檬可以减肥吗 新鲜柠檬怎么吃减肥最快
• 减肥可以吃鸭血吗 鸭血是增肥还是减肥
• 不吃午餐可以减肥吗 午餐怎么吃减肥又营养
• 牛油果的皮可以吃吗 牛油果皮黑了可以吃吗
• 新鲜西梅可以减肥吗 西梅减肥怎么吃效果好
• 雪莲果吃了可以减肥吗 雪莲果怎么吃减肥