10、柠檬

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详细介绍：柠檬味道非常算所以一般不会有人直接吃 ， 都是泡水喝或者是做成饮料 ， 里面的有机酸和其他物质是很好的养分 ， 可以帮助人体消化提升新陈代谢 ， 从而达到提升减肥效率的效果 。
【越吃越瘦的10种水果热量低超低的食物，轻松吃出完美身材】

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