1、材料:羊肉650g、萝卜1个、姜1块、料酒1勺、生抽1勺、食用油1勺、冰糖3块、八角2个、干红辣椒2个、盐1勺、鸡粉1勺、葱1根 。
2、把羊肉泡在清水里冲洗干净 , 泡两个小时 , 直到浸泡羊肉的水不容易出血水了就可以捞出来切成块 , 冷水下锅 , 煮出血沫 。
3、焯过水的羊肉捞出装盘 , 控干水分 。
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4、锅上火烧热 , 放少许食用油 , 葱切段 , 姜切片 , 连同八角、干红辣椒一起放到锅里炒香 , 再把羊肉块放进去翻炒 。
5、炒的过程中稍微用铲子按压一下羊肉块里较肥的地方 , 把油脂逼出来 , 再加入生抽酱油翻炒上色 。
6、注入足量的温水或热水 , 因为炖的时间久一点 , 加的水比较多一些 。
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7、水开后 , 放适量的料酒 , 盖上锅盖 , 大火煮5分钟 , 再转中小火炖1小时左右 。
8、炖的羊肉熟透而且比较软了以后 , 把切好的白萝卜放进去 , 大火烧开煮2分钟 , 水开后放盐调味 , 转中小火炖 。
【羊肉里放什么材料好吃 羊肉里放哪些材料好吃】9、把锅里的汤汁炖的差不多以后 , 转大火 , 放两粒冰糖 , 大火收汁即可出锅了 。
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