荔枝可以和西瓜一起吃吗 荔枝涩怎么办


荔枝可以和西瓜一起吃吗 荔枝涩怎么办

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荔枝可以和西瓜一起吃吗
可以适量食用 。
荔枝中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 , 西瓜中含有大量的水分、维生素、矿物质、微量元素 , 两者可以适量食用 , 但不能多吃 , 荔枝是热性食物 , 而西瓜是凉性食物 , 一起吃对肠胃有比较大的刺激 , 容易引起肠胃不适 。
荔枝不能和什么一起吃
1、温热性食物 荔枝是性温水果 , 吃了荔枝后会增加体内的燥热之气 , 如果此时再吃一些其他性温热的食物 , 体内燥热之气更重 , 食用会影响身体健康 , 通常不建议一起大量食用 。
生活中常见的温热性食物有:榴莲、龙眼、牛羊肉、辣椒、大蒜等 。
2、富含胶质的食物 荔枝是营养丰富的食物 , 在其营养成分中碳水化合物含量比较高 , 食用荔枝有促进胃酸和唾液分泌的作用 , 所以吃荔枝后会导致胃中胃酸大量升高 , 之后就不要再吃富含胶质的食物了 , 胶质在大量的胃酸中会生成一些难以消化的成分 , 增加消化难度 , 不利于身体健康 。
生活中常见的富含胶质食物有:木耳、银耳、猪蹄、牛筋、鱼皮、秋葵、海参、海带等 。
荔枝涩怎么办
考虑是还没有完全成熟导致的 , 可以将荔枝再放一天食用 , 等淀粉转化为糖分 , 口感会变得甜很多 , 如果此方法还是不能改变荔枝的味道 , 那还是扔了 , 重新选购吧 , 除了特殊品种的荔枝 , 一般的荔枝都是尽量购买红的 , 颜色越红 , 口感越甜 。
荔枝放在冷藏还是冷冻
都可以 。
【荔枝可以和西瓜一起吃吗 荔枝涩怎么办】 短时间吃不完的荔枝可以放在冰箱冷藏层保存 , 冰箱具有恒温的特性 , 荔枝放在冰箱冷藏层保存 , 可以减缓变质时间 , 而将荔枝放在冷冻层 , 则是利用低温将荔枝冻住 , 这样荔枝的可食用期限会拉得更长 , 只是冻荔枝并不是每个人都喜欢 , 根据自己的饮食习惯进行选择即可 。