辣椒不能和什么一起吃正宗辣椒炒肉的做法 _性热食物

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性热食物
【辣椒不能和什么一起吃正宗辣椒炒肉的做法】 辣椒性热、味辛，是生活中常见的佐料，食用辣椒会增加身体中的燥热之气，若是吃了辣椒，之后再大量食用性热食物，燥热之气大大增加，容易会引起内热上火的情况，对健康不利。
生活中常见的性热食物有：花椒、小龙虾、羊肉、牛肉、小茴香、胡椒、肉桂、生姜等。
生冷之物
辣椒性热，辣椒是放在菜肴里面现做现吃的，川菜、湘菜里面尤其喜欢将辣椒放在食物里面进行烹饪，吃了辣椒后体内的燥热之气提升，若此时吃一些生冷食物，肠胃受到刺激，肠胃不佳人群同吃后很容易出现拉肚子等不适情况。
生活中常见的生冷食物有：冰激凌、甜筒、冰碗、冰镇西瓜、冰镇香瓜、冰镇椰子汁等。
富含纤维素的食物
辣椒中含有水分、果胶、粗纤维等营养成分，食用辣椒后会增加粪便体积、促进肠道的蠕动，因此吃辣椒是可以有利于排便的，富含纤维素的食物同样具有促进排便的作用，将辣椒和富含纤维素的食物一起大量同食，会出现肠胃不适的情况。
生活中常见的富含纤维素食物有：芹菜、菠菜、红薯叶、空心菜、香椿、芥菜、莲藕等。
正宗辣椒炒肉的做法
材料：辣椒、五花肉。
做法： 1、辣椒用清水清洗干净。
2、五花肉清洗后切片。
3、用盐、酱油腌制一下。
4、大蒜拍松。
5、热锅放油，放入五花肉、大蒜爆香。
6、放辣椒煸炒。
7、放调味品后出锅。

辣椒不能和什么一起吃 正宗辣椒炒肉的做法

辣椒不能和什么一起吃正宗辣椒炒肉的做法