吃大葱有壮阳的效果吗食补壮阳效果最好的是什么食物

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吃大葱有壮阳的效果吗
有一定的辅助壮阳效果。
大葱味辛、性温，归肺、胃经，食用有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表的功效，而且其中含有的各种维生素能保证人体激素正常分泌，对壮阳滋阴有一定的辅助作用，尤其是因营养不足导致的肾阳亏虚，吃大葱可促进食欲，增强食补壮阳的效果。
大葱怎么吃壮阳
1、大葱炒虾仁材料：冷冻虾数尾、大葱一支、橄榄油少许、盐少许、现磨胡椒少许。
做法
1.冷冻虾退冰，去头尾，拨壳去肠泥。
2.大葱切斜段，虾仁加酒、盐醃。
3.油锅爆炒虾仁，入大葱翻炒，现磨黑胡椒少许，即完成。
功效：虾味甘咸、性温，归肝、脾、肾经，食用有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的功效，搭配大葱一起食用，不仅可去腥，还能壮阳，适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱等人群食用。
2、大葱烧海参材料：水发海参，大葱，盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精。
做法
1.海参切大片，大葱切段。
2.海参放高汤中，加料酒，小火煨20分钟。
3.花椒炒出香味，捞出。
4.放入葱段，小火炒黄。
5.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，小火烧入味，放鸡精调好口味即可。
功效：海参味甘咸、性温，归脾、肺、肾经，食用有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血等功效，和大葱一起吃，同样有较好的壮阳效果。
3、白萝卜大葱羊肉【吃大葱有壮阳的效果吗食补壮阳效果最好的是什么食物】 材料：羊肉250g ，白萝卜150g ，枸杞1茶匙5g ，大料1枚，大葱2段，鲜姜2片，料酒2茶匙10ml ，盐1茶匙5g ，胡椒粉1/2茶匙3g ，油1茶匙5ml 。
做法
1.羊肉洗净，切成5cm大小的块；白萝卜洗净，切成5cm大小的滚刀块，备用。
2.将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。
3.中火烧热砂锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。
4.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可。
功效：羊肉味甘、性温，归脾、肾经，食用有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌等功效，和白萝卜、大葱同食，对于腰膝酸软、阳痿早泄、身体虚弱、阳气不足的男士适合经常食用。
食补壮阳效果最好的是什么食物
大葱对于壮阳效果并没有多好，但以下这些食物的壮阳效果则十分有效，如：
1、海鲜类海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，故这些食物的壮阳效果非常好。
2、动物肾脏及生殖器俗话说吃啥补啥，壮阳即是补肾，因此凡是猪、狗、羊、牛的肾脏均有养肾气、益精髓的功效，另外一些动物的睾丸还可治阳痿、遗精、滑精等症，如羊鞭，同样也是非常好的壮阳食物。

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