嗓子疼怎么办？推荐五个常用的方法（百试百灵 _嗓子

最近很多人都有嗓子疼的情况，大概是天气炎热，室内吹着空调，室内外文温差大，所以很所以导致嗓子干痒等。推荐几个方子可以可以巧妙治嗓子疼。

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1.用毛巾冷敷
可以用毛巾冷敷的方法来缓解，取冷毛巾冷敷在咽喉部位，敷个20分钟左右就行了。
可起到镇痛、消肿的作用。

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2.用热气熏蒸
嗓子疼利用热气熏嗓子，可以缓解嗓子疼痛、干燥的症状。做法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶进行呼吸，热气有助于滋润咽喉，舒缓紧张的声带。
3.用鸡蛋敷
做法是：将鸡蛋煮熟后不要剥壳，再用毛巾包裹起来，放在下颌处敷10分钟左右，能促进局部血液循环，减轻嗓子疼。
4.罗汉果泡水
嗓子疼罗汉果被誉为“神仙果” ，有清热、利咽喉、化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。

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5.菊花茶
咽喉肿痛时,市民不妨用杭菊泡茶饮用,很有好处。杭菊的清热利咽效果很好。
6.杏仁雪梨汤
将雪梨洗净去皮,然后切成小块,再和杏仁、冰糖一起放在碗中,然后加适量的清水,再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。每天1次。可缓解喉咙干燥发痒、疼痛。
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