1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤 。
2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果 。
3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损 。

文章插图
4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤 。

文章插图
【鞋子后脚跟磨脚怎么办 鞋子后脚跟磨脚的处理方法】

文章插图
10-06 16:25优质作者
关注
为你推荐

• 点击率过亿的小说排行榜，翻开之后不熬夜，直接通宵
• 磨脚后跟怎么办 磨脚后跟如何处理
• 后秦文桓帝姚兴是怎样的人历史如何评价姚兴
• 清朝灭亡后，那些王公贵族怎么样了？看完这个就明白了
• 不可思议！俘虏后的美国兵被日军注射病毒吃生蛆烂肉还能活到97！
• 被忽略的三国名将毌丘俭，最后反抗司马师被杀
• 龟兹国到底发生了什么事情为什么最后会消失了
• 历史上唯一死后被休的皇后是谁？
• 富察皇后的父亲叫李荣保为什么她却不姓李呢
• 解密：国军抗日第一猛将因何最后投降了日本