冬枣吃了有啥好处 吃冬枣有哪些好处


冬枣吃了有啥好处 吃冬枣有哪些好处

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美白皮肤
冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有“活维生素丸”之美誉 。维生素c是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素c可以 还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗 。所以说冬枣可以美肤一点都不假 。
防治心血管病
【冬枣吃了有啥好处 吃冬枣有哪些好处】 冬枣除了含有丰富的维生素c和维生素p,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物,故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助 。
调节免疫
近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(camp)等物质 。camp是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇 。