文章插图
补脑
【山核桃的营养价值是什么 吃核桃需要注意什么】 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸 , 这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质 , 能滋养脑细胞 , 增强脑功能;
防止动脉硬化
核桃仁有防止动脉硬化 , 降低胆固醇的作用;此外 , 核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛 , 提升白细胞及保护肝脏等作用;
润肤乌发
核桃仁含有的大量维生素E , 经常食用有润肌肤、乌须发的作用 , 可以令皮肤滋润光滑 , 富于弹性;
缓解疲劳
当感到疲劳时 , 嚼些核桃仁 , 有缓解疲劳和压力的作用 。
- 橙子的营养价值是什么 吃橙子有什么好处
- 过期啤酒能做菜吗 过期啤酒的危害有什么
- 多喝柠檬水有啥好处 柠檬泡水的功效
- 古代信息传递的方式是什么 古代信息传递的方式有哪些
- 荆襄九郡是现在的什么地方 荆襄九郡的简介
- 范仲淹什么朝代 范仲淹的简介
- 杜甫什么朝代 杜甫的简介
- 辛弃疾什么朝代 辛弃疾的简介
- 盛超演过的电视剧盛超主演了哪些电视剧
- 刘园园演过的电视剧刘园园主演了哪些电视剧