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空腹可以吃香瓜吗
空腹不建议吃香瓜 。
香瓜中的水分比较多 ， 如果空腹吃了香瓜 ， 这时候就会容易胃液稀释 ， 胃液稀释以后胃酸就少了 ， 这样容易引起消化不良、食欲减退的问题 ， 对我们的肠胃健康影响是非常大的 ， 同时还可能会因此导致影响胃肠的蠕动 。
空腹吃香瓜会怎样
1、加重心脏负担
【空腹可以吃香瓜吗 空腹吃香瓜会怎样】 香瓜含有纤维素 ， 空腹吃的时候没有可以消化的东西 ， 而纤维素会加快肠道的蠕动 ， 促进血液的循环 。这样一来就会加重心脏的负担 ， 容易引起心肌梗塞 。
2、导致消化不良
香瓜含有充足的水分 ， 空腹吃胃液的浓度会被稀释 ， 从而引起消化不良的症状 。因此香瓜不要空腹吃 ， 同时从冰箱拿出来的香瓜也不要马上吃 ， 等到温度降下来再吃 。
香瓜什么时候吃比较好
香瓜在饭后半小时吃比较合适 。
香瓜属凉性 ， 性寒 ， 肠壁比较薄的人如果摄入过多 ， 特别是经过冷冻降温的西瓜 ， 加之空腹吃 ， 会直接刺激肠胃而导致不适 ， 所以应该在饭后半小时再吃 ， 冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右 ， 吃的时候不宜过量 ， 所以说大家在空腹、肠胃不适的情况下 ， 大家是不适合吃香瓜的 。

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