吃芒果后能喝热水吗 吃芒果需要注意什么


吃芒果后能喝热水吗 吃芒果需要注意什么

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吃芒果后能喝热水吗
不能一起吃 。
芒果本身有通便润肠之功效 , 吃完立刻喝水 , 胃还来不及消化吸收 , 水就将胃酸冲淡了 , 芒果与水、胃酸急剧氧化、发酵 , 加速了肠道的蠕动 , 容易产生腹泻 。不过 , 这种腹泻不是细菌引起的 , 会不治而愈 。吃芒果后一定要漱口 。有些葡萄含有多种发酵糖类物质 , 对牙齿有较强的腐蚀性 。
吃芒果可以空腹吃吗
不能空腹吃 。
芒果内含有丰富的糖和纤维物质 , 有利于消化和通便等功效 。但空腹吃芒果不利于健康 , 因为空腹时 , 胃肠内几乎没有可供消化的食物 , 此时若是吃芒果 , 将会加快肠胃的运动 , 促进血液循环 , 增加心脏负荷 , 易导致心肌梗塞 。
芒果有什么功效与作用
1、抗菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等 。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用 , 可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;
2、祛痰止咳
【吃芒果后能喝热水吗 吃芒果需要注意什么】 芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 , 对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
3、降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果 , 芒果叶中也有很高的维生素C含量 。且具有即使加热加工处理 , 其含量也不会消失的特点 。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗 , 降低胆固醇、甘油三酯 , 有利于防治心血管疾病;
4、明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富 , 尤其维生素A原含量占水果之首位 , 具有明目的作用 。