吃芒果解酒吗芒果解酒效果好吗

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吃芒果解酒吗
吃芒果可以解酒。
从食物的营养成分来看，芒果中的果糖含量丰富，可以促进酒精在体内的代谢，有机酸性物质可以与乙醇相互作用，形成酯类物质，进而降低体内的酒精含量，起到解酒的效果，因此，适当的吃点芒果是可以帮助解酒的。
芒果解酒效果好吗
单一食用，效果不是很好。
虽然芒果有解酒的作用，但芒果毕竟只是一种水果，完全靠芒果来解酒，效果不是十分明显，一般建议，芒果搭配蜂蜜、百香果圣女果等食物来解酒，效果会比较好。
芒果怎么吃解酒效果好
芒果蜂蜜汁原料：芒果1个、蜂蜜10克。
做法：
1、将芒果洗净、从中间切开，划“井”字形。
2、将芒果皮向外翻开，然后用水果刀将芒果取出。
3、放入榨汁机中，加入蜂蜜，将其搅打成汁即可。
芒果百香果汁原料：芒果1个、百香果1个、椰子汁适量。
做法：
1、芒果洗净，取肉榨汁备用;百香果对切，用勺子将果肉挖出。
2、将芒果汁、椰子汁混合，加入百香果搅拌即可。
芒果苹果汁原料：芒果1个、鲜橙半个、苹果半个、凉开水1杯、蜂蜜少许。
做法：
1、将以上水果洗净、去皮、去籽、切块，放人搅拌机中。
2、加入凉开水搅打，充分搅拌后加人适量的蜂蜜，即可饮用。
芒果圣女果沙拉原料：芒果1个、圣女果3-4个、沙拉酱。
做法：
【吃芒果解酒吗芒果解酒效果好吗】 1、将芒果洗净、去皮去核、取出果肉。
2、圣女果洗净，去蒂，切成小块。
3、将芒果、圣女果一起放入沙拉碗中，倒点沙拉酱。
4、搅拌均匀后，即可食用。

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