鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖鸡汤的3种做法


鸡汤怎么炖好喝又营养 清炖鸡汤的3种做法

文章插图
清炖鸡汤方法一
主料:三黄鸡、香菇 。
辅料:枸杞适量 。
调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量 。
清炖鸡汤的做法步骤:
1、整鸡焯水去杂质、血沫 。
2、砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时 。
3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟 。
4、关火盛入器皿中撒香菜末即可 。
清炖鸡汤方法二
1、买来的鸡先处理一下 。
2、开膛破肚 , 去除内脏 , 斩成小块 。
3、烧点水 , 不用烧开 , 热了就行 , 倒进装鸡的盆里 , 把鸡肉表面的脏东西去掉 , 沥干水 。
4、鸡块用葱姜和一勺料酒腌一下 , 这可以去腥 。把凉了的鸡块放进沙锅 , 倒入水 , 没过鸡块 , 放一个大料瓣大火烧开 , 这时候可以用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去 , 这样鸡的味道才会更好 。
5、转小火 , 炖至肉熟烂 , 时间得用将近两小时吧 , 最后放点盐 , 再炖一会就好 , 盐要最后放 , 否则能使肉变硬 。这时候就要根据实际情况来把握清炖鸡汤的炖汤时间了 。虽然小编觉得简单 , 但还是建议大家注意炖汤时间哟 , 这可以避免不必要的麻烦 。
6、等鸡肉炖到一半时 , 加入一些大枣 , 枸杞 , 然后再炖一会就可以出锅了 。
清炖鸡汤方法三
清炖鸡汤的方法太多 , 在这里小编就再介绍最后一种方法 。
1、冲洗一下买回来的经过处理的鸡块后 , 去除鸡脖子上的淋巴 , 尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉 , 用滚水焯一下捞出 。
2、将所有材料冲洗一下 , 枸杞用温水略泡一下 。
3、将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆 , 放入所有材料 , 并加入足量水 。
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5、压力锅提示烹饪结束后 , 打开盖 , 加适量盐就可以享用美味的汤了 。