人生果功效与禁忌


人生果功效与禁忌

文章插图
人生果是人参果的误写,原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物 。果实成熟时果皮呈金黄色,外形似人的心脏 。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果 。人参果营养价值较高,具有保健功能,可生食,也可做菜 。
功效与作用:
1、缓解口渴:它的果肉当中汁液很多,可以缓解口渴,对女性而言,还可以美白养颜 。它可以缓解咽喉干燥等症状 。
2、软化血管:人参果富含多种维生素,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力 。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能 。
3、美容养颜:人生果当中含有丰富的维生素和矿物质,当中的维生素C可以对抗自由基,能够缓解皮肤衰老 。矿物质可以让皮肤更健康,有美容养颜的作用 。
禁忌:
1、肠胃虚弱者忌吃:属于不易消化食物,可能导致消化不良;
【人生果功效与禁忌】2、忌和螃蟹同吃:一起吃可能加重肠胃负担,引起不适症状 。