文章插图
虾
虾子是可以改善血液循环不良和能量不足的温性食材，此外，虾壳含有能抗氧化的虾青素，如果连壳一起吃对身体健康更有益 。
黑豆
黑豆含有丰富的蛋白质、维生素B1及维生素E，可以排出身体多余水分，达到消水肿及促进血液循环的效果 。
鳕鱼
多吃鳕鱼可以改善血液循环不良的问题，并有恢复疲劳、增进食慾的效果，熟食鱼肉也不会变得太硬，对消化系统也不会造成负担 。
葱
【女人手脚冰凉吃什么好 五种食物让你手脚不冰冷】 葱含有的大蒜素可以促进体内血液循环，并使身体变得温暖、促进发汗 。不过，葱加热过久会让营养成分流失，应该尽量在料理的最後再加入比较好 。
- 明朝的读书人有多幸福？靠女人养家一心只为考科举
- 适合女人养的盆栽有哪些 适合女人养的盆栽有什么
- 痴情画家叶浅予：影响他一生的四个女人
- 叶问与咏春拳：咏春拳是女人拳吗？咏春拳起源
- 女人一天吃几个无花果 无花果对胸有什么好处
- 世界十大最美的女人玛丽莲梦露一生很传奇，榜首你一定认识
- 揭秘:太平军攻下金陵后,城中很多女人为什么自尽？
- 女人吃无花果的好处 无花果对卵巢有好处吗
- 女人晚上喝红酒会胖吗 晚上喝红酒的最佳时间
- 西洋参女人泡水的方法 西洋参对女人的副作用