隐形眼镜也叫角膜接触镜,之所以能“隐形”,是因为其镜片轻薄透明,且直接与眼角膜接触;不过也正是因为这一点,使用中如若不慎也很容易对脆弱的眼睛造成伤害 。
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一、切勿佩戴时间过长
正常情况下,人眼会通过自然分泌泪液,来给眼球提供滋润舒适的环境;佩戴隐形眼镜后,其材质会吸收泪液水分,降低眼球表面原有水分留存;而且隐形眼镜长时间贴服在眼角膜上,容易引起眼角膜缺氧,麻痹眼睛神经末梢减退角膜感知能力,从而引发干眼症、结膜炎、角膜炎等其他眼部病变 。
1、单日佩戴时间不超过8小时
人上一天班中途还需要休息呢,眼睛也一样;可以在公司、学校备一副框架眼镜中途换上,释放你的双眼让眼球多做有氧呼吸;每天最长佩戴时间不要超过8小时,就算是宣传可以隔夜佩戴的隐形眼镜最好也在睡觉的时候摘下,眼球长时间缺氧除了容易引发病变外,眼睛自身抵抗能力也会随之下降 。
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2、注意隐形眼镜的有效期
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隐形眼镜按周期可分为年抛、半年抛、月抛、双周抛、日抛型;其实在国外不提倡年抛,周期越短护理越便捷,如日抛戴完即扔 。周期越长,来回使用中感染的风险也随之增大,所以大家可以结合自身经济条件,尽量选择周期短的产品;另外需注意有效期,及时更换,佩戴过期的隐形眼镜容易引发红眼和其他炎症 。
二、注重使用卫生
1、佩戴卫生
隐形眼镜直接接触角膜,所以无论是用手还是借助工具,佩戴时都应及时清洁,以免携带细菌入眼 。
2、护理卫生
经过一天的佩戴,隐形眼镜表层会吸附泪液中的蛋白质、胶质沉淀物,空气中的细菌等等,所以每天的护理工作很重要 。使用专业的清洗护理液浸泡隐形眼镜,沉淀物多的时候需反复清洗,且每次佩戴后都需更换液体,定期清理眼镜盒;没有护理液的情况下可用矿泉水暂时替代,切勿使用未过滤的自然水,以免交叉感染 。
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其他注意事项
1、游泳、乘飞机、生病(感冒发烧)、雾霾天、眼部发炎等特殊时期不宜佩戴隐形眼镜;
2、佩戴隐形眼镜切勿靠近明火和高热度(如桑拿房)等地方;
3、除了隐形眼镜专用眼药水之外,佩戴时不宜滴其他眼药水;
4、隐形眼镜出现不平或破损的时候及时替换,以免划伤眼角膜;
佩戴隐形眼镜更容易引发视觉疲劳、眼睛干涩等症状,对眼部的损耗比平时要大很多,所以眼部的营养供给也要跟上,健尔马蓝莓叶黄素酯压片将纯度蓝莓原液和叶黄素酯相结合,轻松给眼睛补给最为关键的营养成分,增强眼睛防御能力 。另外,无论是近视眼镜还是隐形眼镜都只能作为外部辅助,想要真正缓解近视问题,可以用阿瞳睫状肌锻炼法以增强睫状肌调节能力,改善视力情况 。
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