身体不肿怎么喝玉米须水好
1、饮用时间：每周2—3次 ， 在饭后1—2小时后喝 。
2、饮用量：每次200—500毫升即可 。
3、饮用方法
（1）玉米须熟地黄水
材料：玉米须250克 ， 熟地125克 。
【身体不肿能喝玉米须水 玉米须水什么人宜喝？什么人不宜喝？】 用法：制成棕色浓缩液体 ， 每次服10毫升 ， 每日2次 。
功效：滋阴清热 ， 祛湿降糖 。适合糖尿病人服用 。
（2）茵陈玉米须水
材料：玉米须、芦根各30克 ， 茵陈15克 。
用法：药材煎汤 ， 每日服用1次 。
功效：可治疗肝胆总管及胆总管泥沙状结石 ， 或胆道较小的结石 。
（3）西瓜玉米须水
材料：玉米须、西瓜皮、赤小豆各60克 。
用法：药材煎汤代茶饮 ， 每日1次 ， 连服1-3个月 。
功效：此方有很好的消水肿功效 。
（4）山药玉米须水
材料：玉米须300克 ， 生山药120克 ， 生天花粉190克 ， 生石膏120克 。
用法：药材同煮成浓缩制剂 ， 可当茶饮用 ， 不限次数 。
功效：清热润燥 ， 生津止渴 。
（5）玉米须绿茶
材料：玉米须100克 ， 绿茶2克 。
用法：将玉米须先去杂质 ， 清洗干净 ， 放入锅内 ， 加水适量 ， 煮沸5分钟后滤出汤 ， 再投入绿茶闷泡5分钟即可 。每日2剂 ， 分3次饮服 。
功效：本茶具有生津止渴、利尿的辅助功效 ， 对控制糖尿病、高血压有益 。
（6）玉米须黑豆猪肉汤
材料：玉米须30克 ， 黑豆50克 ， 猪瘦肉100克 ， 大蒜10克 ， 姜、盐各5克 。
做法：玉米须、黑豆洗净 ， 备用 。猪瘦肉洗净 ， 切小块；姜切片 ， 大蒜去皮切片 。把玉米须、黑豆、猪瘦肉、大蒜、姜、葱、盐同放炖锅内 ， 加水500毫升 。把炖锅置武火上烧沸 ， 用文火炖煮1小时即成 。
用法：每日1次 ， 每次吃猪肉50克 ， 随意喝汤吃豆 。
功效：平肝利胆 ， 利水泄热 。用于治疗肝硬化、胆石症 。
身体不肿喝玉米须水需注意
1、注意用量 虽然玉米须对身体没有副作用 ， 但是本着适度的原则 ， 还是建议每次的用量以3-5克为好 。
2、不要空腹饮用 在饮用玉米须水时 ， 最好不要空腹喝 。空腹的时候人体血糖降低 ， 饮用玉米须茶会适得其反 ， 容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状 。
3、选用新鲜玉米须 制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须 ， 而不用裸露在外的 。如果是用风干的玉米须泡茶 ， 要用储藏良好的 ， 不用发霉或者有异味的 。
4、不要隔夜饮用 玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分 ， 容易滋生细菌 ， 尤其是在夏天 ， 煮过的玉米须水放置6小时以上 ， 就可能以及变味了 ， 容易引起肠胃腹泻问题 ， 建议玉米须煮的水现做现喝 ， 不能隔夜喝 。

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