每天喝大量的水会导致一定程度的尿量增加，但属于正常排尿，不是尿频的范畴 。尿频的原因之一是尿路感染 。多喝水可以增加排尿，从而不断冲洗尿路，减少尿路感染的机会 。
2、做好阴部清洁工作
尿频患者一定要注意保持外阴清洁 。男女要注意每天清洁阴部，减少细菌从尿道侵入，导致尿频加重 。日常生活中注意勤洗澡换衣服，不仅可以帮助治疗尿频，还可以有效预防尿频 。
3、避免退缩
【一天小便十几次是怎么回事一天小便十几次正常吗】尿频患者一定要注意避免因为尿频而憋尿 。憋尿会让细菌有机会繁殖，因为尿液会在膀胱中停留很长时间 。随着膀胱内压力的增加，大量细菌可能繁殖回输尿管甚至更上游，引起其他泌尿系统疾病，加重尿频 。
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