上吐下泻什么时候吃苹果好上吐下泻可以吃苹果吗

饮食杂乱无节，容易出现呕吐、腹泻等症状，而苹果营养丰富，很多人都喜欢吃。那么，呕吐和腹泻可以吃苹果吗？呕吐腹泻可以吃苹果吗？
腹泻和呕吐时可以吃苹果。
苹果中含有大量的单宁酸、缩合酸等有机酸，具有很好的收敛作用。此外，苹果中的果胶和纤维素可以吸收细菌和毒素，可以止泻。
苹果腹泻呕吐怎么办？
呕吐、腹泻时，肠胃很脆弱，承受能力也很弱，所以最好在吃苹果的时候蒸一下。虽然这样会破坏苹果中所含的维生素，但是蒸过的苹果比较软，更容易消化，不会对肠胃造成过大的负担。
做法：将苹果洗净、去皮、去核、去籽，切成小块，烧开水，放入锅中蒸5-10分钟即可食用。

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腹泻和呕吐什么时候吃苹果好？
在呕吐和腹泻的早期，胃非常脆弱，吃什么都有可能吐出来。这个时候不仅不能吃蒸苹果，其他食物也不能吃。
建议在呕吐、腹泻症状停止后6-8小时再吃蒸苹果，注意胃肠道是否舒畅，吃完后有无呕吐现象。如果您感到不适，应立即停止进食。
腹泻和呕吐可以吃什么水果？荔枝
荔枝味甘微酸。可用于治疗脾虚所致的慢性腹泻、胃痛、腹痛、呃逆。尤其是虚寒、胃寒的人更适合多吃。此外，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，能促进血液循环，改善呕吐、腹泻后的体虚、全身无力等症状。
石榴

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石榴味甘，微酸，能生津止渴，收敛止泻。尤其是酸石榴，可治疗慢性腹泻、腹泻、便血、脱肛、腹痛。因此，呕吐、腹泻、腹痛患者可适量食用石榴。
桃子
腹泻和呕吐的人也可以吃桃子。桃性温，入大肠，含有丰富的胶体物质，能在大肠中吸收大量水分，可达到预防便秘和腹泻的效果。
饮食杂乱无节，容易出现呕吐、腹泻等症状，而苹果营养丰富，很多人都喜欢吃。那么，呕吐和腹泻可以吃苹果吗？拉肚子不能吃什么水果？
【上吐下泻什么时候吃苹果好上吐下泻可以吃苹果吗】腹泻、呕吐的人不宜吃凉性水果，如西瓜、雪梨、雪莲果、香蕉、柿子、桑葚等，这类水果会刺激肠胃，加重脾胃虚弱，不仅不利于吐泻的恢复，甚至加重吐泻。

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