嘴角干裂吃什么比较好 嘴角干裂口缺什么维生素

冬天空气干燥,要多喝水,多吃蔬菜水果,补充维生素 。不然很容易像一些朋友一样嘴角裂开 。除了多喝水、多吃蔬菜水果外,还可以补充口服维生素 。通常需要补充维生素B2 。此外,应排除病毒感染引起的口角炎 。
干裂的嘴缺少什么维生素?
嘴角开裂,口角炎临床上比较常见,因为缺乏维生素B族,主要是缺乏维生素b2引起的 。维生素b2又称核黄素,可能是由于饮食中缺乏动物蛋白、新鲜蔬菜或精米、白面粉等所致 。
另外,还有一些情况会导致嘴角开裂,比如单纯疱疹病毒感染引起的唇疱疹,也会导致嘴角开裂,所以需要抗病毒治疗 。
你会服用维生素 b2 或 b6 来治疗口裂吗?
【嘴角干裂吃什么比较好嘴角干裂口缺什么维生素】嘴角开裂往往是缺乏维生素B2,所以花几块钱就能买到一瓶维生素B2片 。不想买什么样的营养补充品没关系 。
多吃蔬菜水果,暂时避免辛辣等刺激性食物 。保持口腔卫生,饭后刷牙 。多喝水,避免空气干燥,加湿室内空气,控制火势 。不要用舌头舔或吸嘴唇,以免加重病情 。
嘴唇干裂吃什么比较好? 1.山药
营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 。它具有营养特性 。自古以来就是滋补食品,吃法有很多种 。
2.绿豆芽
经常吃绿豆芽可以消火去油腻 。同时,绿豆芽中富含的膳食纤维还可以改善肠胃功能 。当然,绿豆不含维生素C,但发芽时就含有 。同时豆芽的含水量很高,可以补充水分 。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,不仅可以美白肌肤,还可以提高皮肤的抗氧化能力 。还能有效美白肌肤,消除雀斑、粉刺,增强肌肤抗衰老能力 。
4.柑橘树
柑橘有很多优点 。其清新的味道足以消除干燥,让你感觉神清气爽 。橙子富含柠檬酸、维生素和必需元素,如钙、磷、镁和钠 。具有生津止咳之功效,用于胃肠燥热;具有润肺化痰之功效,适用于肺热咳嗽 。