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当归丹参茶
当归和丹参各8克 。材料用热水清洗一遍 ， 再切成小片 ， 一起放到杯中 ， 加入适量的沸水冲泡 ， 加盖闷35分钟 。
作用：补血和血 ， 调经活血 ， 祛瘀止痛 ， 润燥滑肠 。
核桃红糖酒茶
核桃仁60克 ， 红糖、白酒各适量 。胡桃仁切细 ， 与红糖同放碗中调匀 ， 再加入烫热的白酒 ， 趁热1次服用 。
【女人补气血喝什么茶好 6种茶让你的脸色红扑扑】 作用：补肾益精 ， 补血活血 。
芝麻红枣茶
黑芝麻10克 ， 红枣5颗 ， 冰糖适量 。红枣与黑芝麻处理干净后 ， 一起放到杯中 ， 冲入热开水闷10分钟即可 。
作用：补血明目 ， 润肠通便 。
红枣桂圆茶
红枣和桂圆各5颗 ， 先将红枣,桂圆分别剥开去子 ， 再以热水冲泡8-10分钟 ， 加入红糖调味 。
作用：补气补血 ， 健脾养胃 。

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