嘴周围长痘痘的原因


嘴周围长痘痘的原因

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嘴巴周围长痘痘的原因
1.内分泌失调
【嘴周围长痘痘的原因】现代人因饮食不均衡,作息不规律,生活压力过大,内分泌失调,导致毛囊和皮脂腺管角化异常,皮脂腺功能亢进,导致痤疮 。
2.油脂分泌过多
嘴巴周围长痘痘的原因之一是患者皮肤油腻,皮脂腺发达,油脂分泌过多 。如果毛孔堵塞或其他原因排油不畅,皮脂腺继续分泌,皮脂在毛孔内积聚,形成粉刺 。
嘴周围长痘痘的原因

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3.胃火过度
胃热的发生其实主要是饮食引起的 。食物太热,难以消化,而且你给的食物太多,这往往会导致粉刺的出现 。又因食欲,与脾有关,脾主四白(嘴周围) 。所以胃热会导致嘴巴周围长痘痘 。
4.郁闷
很多人嘴唇周围长痘痘的原因与不良情绪密切相关 。长期抑郁会导致身体内分泌失调,从而导致粉刺的出现 。
嘴巴周围长痘痘怎么办
你应该多吃富含纤维的水果和蔬菜,并调整你的饮食习惯 。
嘴周围长痘痘的原因

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高纤维蔬菜有:竹笋含量最高,笋干纤维素含量30-40%,辣椒超过40% 。其余含有较多纤维素的有:蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜和油菜 。纤维含量高的水果有:红果干含量最高,纤维素含量近50%,其次是桑葚干、樱桃干、酸枣、黑枣、大枣、红枣、石榴、苹果、梨 。
2.每天保证充足的睡眠时间和睡眠质量,每天7-8小时的睡眠时间,记得晚上11点前睡觉 。.
3.保持良好的心态,不要长痘给自己造成负担,以免引起神经内分泌失调而加重 。
4.脾虚体质的人不宜吃太多生冷生冷的食物,如凉茶、冰冻饮料,也不易经常喝清热清火的汤,否则会加重脾虚的症状 。停滞会使痤疮恶化 。
5.另外,需要注意的是千万不能用手去挤痘痘,否则可能会发炎留下疤痕 。
6.不要化妆,化妆会刺激皮肤,甚至堵塞毛孔,使痘痘恶化 。
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