婴儿什么时候添加辅食做好（教你最科学的辅食

很多妈妈在给宝宝添加辅食时犹豫不决，有的在 4 个月，有的在 6 个月，有的在以后，那么什么时候添加最合适呢？ ?
众所周知，婴幼儿是指从出生到3岁的阶段，此时他需要从母乳过渡到母乳和辅食相结合，再到可以吃东西的阶段和成年人一样。这是一个循序渐进的过程。每一步都需要非常科学合理的喂食。
最常见的是在 6 个月时添加辅食。是第六个月还是第六个月之后？答案是6个月后，也就是从第7个月开始，就可以添加辅食了。因为在纯母乳喂养6个月之前，孩子的营养需求在第7个月，出生后母腹中的铁元素基本消耗殆尽，需要从辅食中摄取。因此，在添加辅食时，要从富含铁元素的纯米粉开始。

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添加辅食时要遵循的两个原则是合规性和过渡性。根据孩子身体发育需要，不要操之过急。重要的是要记住，辅食的主体是婴儿，而不是成年人的主观意愿。如果宝宝推你的碗、转头、转脸等，很可能是他不喜欢这种辅食的味道，对这种食物不感兴趣。如果你不想再喂它，下次你就换个方式尝试这种食物，换一个他更感兴趣的碗或勺子试试。
对于纯母乳喂养和配方奶喂养的婴儿，应在6个月后添加，也就是第7个月；
对于早产儿，在矫正年龄 6 个月后添加；
对于不接受辅食的宝宝，可以适当延长喂奶时间，9个月后可以延长喂奶时间，也就是第10个月；
开始添加辅食，也就是从第7个月开始，最好选择早上添加，这样可以观察宝宝吃完辅食后的反应，有没有如有过敏等不良反应，及时处理；对于有规律排便的宝宝，可以在早上排便后添加；在 8、9 个月时，可以增加到每天三餐：早上、从午睡醒来后、晚上。
辅食的添加要注意培养孩子的饮食习惯，该吃的时候吃，该吃的时候吃，固定的时间和地点吃，千万不要把辅食变成零食的习惯。
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