spa到底干嘛的 spa什么意思内容是什么

很多人都知道 SPA 是什么。其实SPA是一种利用水资源，结合沐浴、按摩、护肤品和香薰促进新陈代谢的方法。女性经常做一些美容SPA，对皮肤很有好处。起到调理身体的作用。

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温泉是什么意思
SPA一词来源于拉丁文“Salus Per Aquam”（水）、Salus（健康）、Per（in）、Aquam（水）的前缀，意为实现健康的水，健康的水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品和香薰促进新陈代谢，满足人体的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维，达到身心愉悦的享受。SPA是一种由专业美容师、水、光、香油、音乐等元素组成的舒缓减压方法，可以帮助人们达到身、心、灵的健身效果。
SPA 的类型
根据SPA的不同用途可分为：城市SPA（日间SPA）、美容SPA（SPA）、俱乐部SPA（俱乐部SPA）、酒店/度假村SPA（酒店/SPA）、温泉SPA （水疗美发SPA 。
大都会
SPA（Day SPA）：受限于土地狭小，人口密集，城市SPA通常设在著名的餐厅和购物中心。还有独立的店面布局，待遇没有度假村中心的spa那么长。
SPA 对紧张的城市节奏有自己的治疗方法。例如，很多美容会所可以为现代女性提供美容、美体、彩妆、色彩咨询、SPA、保健等服务。其中，品牌形象、创新能力、诚信经营的口碑、专业的个性化美妆设计方案给客户留下了良好的印象。最重要的都市spa，可以帮助女性朋友在短时间内缓解疲劳，放松身心，是一种非常高效的休闲方式。
美丽
美容SPA（SPA）：这类SPA主要服务于女性顾客。其中大部分用于皮肤调理、塑身和保养。中国很多SPA都是由美容院改造而来的。
俱乐部类型
俱乐部SPA（Club SPA）：在台湾，这类SPA大多有会员制，主要目的是健身、运动，提供各种SPA的基本使用。现已发展成为集按摩、美容、SPA为一体的综合休闲中心，健身房也包括在内，是更广阔的休闲中心。

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酒店度假
Hotel/ SPA（酒店/SPA）：结合酒店及度假村一流的硬件和服务管理，无论是商务还是休闲旅游，提供SPA让客户比较彻底的缓解疲劳，享受另一种新的体验完全放松的感觉。
温泉式
温泉式SPA（SPA）：设置在有温泉或冷泉的地方。台湾温泉很多，泡温泉一般是一种SPA！
【spa到底干嘛的spa什么意思内容是什么】SPA的效果
美丽与身体
为了保持健康的身体，保持好身材，必须考虑各种因素。例如，低热量饮食、锻炼、刺激血液和淋巴循环以及放松紧张的肌肉都是水疗的一部分。此外，水疗结合海藻海洋疗法还可以通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素，恢复细胞内的平衡；通过对淋巴循环的渗透和刺激，可以排除毒素，具有持续恢复体能的作用。
抗压
人体的自然平衡总是受到外部压力源的威胁。作为回应，人体会自动释放出一系列神经激素，这就是所谓的适应综合症。水疗中心的抗压设计可以缓解压力。
减肥
低热量饮食、锻炼和改变态度是减肥的基础。水疗有助于放松体内的液体，使体内流动的水总量增加约 30%，从而减少身体组织中或组织之间的脂肪细胞团块。水疗还可以加速体内脂肪和糖分的代谢。水力按摩与海藻的应用相结合，可有效减肥。
加速新陈代谢
在水疗的作用下，代谢过程得到加强，尤其是在低温水疗期间。低温水疗主要作用于脂肪代谢，改善气体代谢。在过热或过冷时，也可增加氮和蛋白质的代谢，但作用停止后可恢复。