茵陈去湿气吗 什么人不能用茵陈去湿气


茵陈去湿气吗 什么人不能用茵陈去湿气

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茵陈去湿气吗
茵陈有一定的去湿气的作用 。
茵陈具有利水利尿的作用,因此可以促进体内的水分排出,具有一定的去湿气的作用,因此可以在湿气重的时候食用一些茵陈草去湿气,但是茵陈不适常见的去湿食物,因此食用的时候有一定的注意事项 。
茵陈怎么吃去湿气
1、将30克鲜茵陈(10克干茵陈)洗干净 。
2、因清水浸泡10分钟左右,再用流动的清水清洗干净 。
3、放过锅中,注入1500毫升的清水 。
4、大火烧开,转小火煮15分钟左右 。
【茵陈去湿气吗 什么人不能用茵陈去湿气】 5、喝水吃茵陈,若是不喜欢茵陈的话,可以将茵陈捞出,喝水 。
茵陈去湿气吃多少
新鲜茵陈去湿吃30克左右就可以了,干茵陈只需要10克 。
茵陈去湿的话,可以用30克茵陈煮1500毫升的清水,煮好之后用茵陈水代替水喝,具有很好的去湿利尿的作用,但是茵陈性味有些寒凉,因此一次性不能食用过度,对身体健康不利 。
长期吃茵陈去湿好吗
不建议上期吃茵陈去湿 。
湿气排出完全之后就不建议食用性寒的茵陈继续去湿了,会加重身体的寒凉程度,堆身体健康不利 。并且茵陈本身就不适合长期食用,会影响体质情况,变得容易着凉感冒,对日常身体健康不利 。