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孕妇可以吃基围虾吗
是肯定的 ， 怀孕期间适量多吃基围虾 ， 可以补充钙、锌等微量元素 ， 尤其是钙可以促进胎儿的生长 ， 也可以促进胎儿脑部的发育 。因此 ， 只要本人对虾无不良反应 ， 可以吃 。
【孕妇可以吃基围虾吗 吃基围虾有没好处】
补钙
从妊娠第四个月开始 ， 胎儿就要发育骨骼了 ， 这时候孕妇要注意补钙 。而虾含有很高的钙 ， 孕妇吃虾尤有补钙功效 。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长 。
补碘
虾肉富含碘元素 ， 孕妇对碘的需求量很大 ， 如果缺碘会出现流产 ， 早产 ， 和先天性畸形 ， 所以孕妇吃虾可以通过补碘 ， 利于保胎安胎 。
补充蛋白质
孕妇需要大量蛋白质 ， 蛋白质是生命的基本物质 ， 然而虾含有丰富的蛋白质 ， 孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质 。
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