鼻子不通气治疗方法？这4个小妙招帮你来解决！

很多人都经历过鼻塞，尤其是感冒的时候，鼻子经常被堵住。长时间的鼻塞会影响我们的生活，甚至让我们感到烦躁和不正常。那么当鼻子没有呼吸的时候该怎么办呢？以下小方法适合你。

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鼻子不能呼吸怎么办？这4个小窍门帮你解决！
1、热耳
很多人说我鼻塞。为什么要给耳朵加热？事实上，我们的身体器官之间是有关系的。我们耳朵里的一些神经可以调节鼻子里的血液循环。将热毛巾敷在耳朵上后，可促进鼻腔血管扩张，可有效缓解鼻塞。因此，如果你的鼻子被堵住了，那么你可以选择给耳朵加热的方法。

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2、按摩点
推拿按摩鼻子两侧的穴位可以起到舒缓游戏的作用。鼻子两侧的迎香穴对于缓解鼻塞非常有好处。如果你有鼻塞，可以通过按摩鼻子两侧的穴位来轻松缓解鼻塞。这种方法简单实用。
3、调整睡姿
鼻塞跟我们的睡姿有一定的关系，尤其是感冒的时候鼻塞是自然的，但其实我们也不是束手无策。如果我们的左鼻堵住了，睡右侧可以大大缓解堵住的鼻子。如果右鼻堵住了，那我们可以选择左侧睡。学习这么一个小方法。当我们感冒了，因为鼻塞而难以入睡时，我们可以用这样一个小方法来有效缓解鼻塞，提高睡眠质量。

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4、使用刺激物
一些刺激性食物或调味品可以起到很好的舒缓鼻塞的作用。比如葱白煮开的水、葱段煮开的水也能起到很好的舒缓鼻塞的作用。如果您愿意，芥末也是一个不错的选择。除了这些食物或调味品，生活中常用的药物也能起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精有清凉作用。将风油精涂抹在鼻孔或上唇上，可以有效缓解鼻塞。这样的东西简单易得，你可以选择合适的来帮助自己。
我们日常生活中经常会出现鼻塞的现象。无论是因为感冒还是因为天气的变化，鼻塞都会影响我们的日常生活。希望以上这些小方法可以帮到你。
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