文章插图
洋葱
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管，降低血液粘稠度，增加血流量，预防血栓形成 。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成 。
黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成 。
鱼类
在预防血栓的食物中，一定不要忘记鱼类 。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，并能使凝血时间延长，具有抗血栓形成的作用 。
辣椒
【心绞痛吃什么食物好 心绞痛患者要多吃这四种食物】 尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的，但经常食用辣椒，对促进微血栓的清除有帮助 。
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