糖尿病饮食注意什么 9个误区弄清楚了吗


糖尿病饮食注意什么 9个误区弄清楚了吗

文章插图
重视空腹血糖不重视餐后血糖
正解:有很多患者空腹血糖不高,但餐后血糖高 。而餐后血糖高对心脑血管有害 。
重视血糖不重视糖化血红蛋白
正解:血糖仅能反应10~15分钟内的变化,糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平,而且主要反应餐后血糖水平 。
不能吃甜食
正解:糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以吃一些的 。
不吃肉
【糖尿病饮食注意什么 9个误区弄清楚了吗】 正解:如果肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生感染 。缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗 。