文章插图
红糖
性味:性温、味甘 。
功用:益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀 。
适应症:睡眠不佳、失眠多梦,气血不足手脚冰凉,月经不调及其引起的身体不适;肤色暗黄无光泽,骨质疏松,经常加班熬夜的,体质虚弱抵抗力差,内分泌失调便秘 。
薏仁
性味:性凉,味甘、淡 。
功用:健脾渗湿,益胃止泻,养颜驻容,轻身延年 。
适应症:脾虚泄泻,肢面浮肿,小便不利,淋浊白带,肥胖乏力,面部色斑 。
大枣
性味:性温,味甘,归脾、胃经 。
功用:补中益气,健脾和胃,养血安神,乌须黑发,缓急止痛 。
适应症:食少乏力,面色萎黄,心悸失眠,多梦健忘,月经量少,行经腹痛,经闭不行,须发早白 。
小米
性味:性平,味甘、咸 。
功用:健脾养胃,补血益气,养心安神 。
【脾虚吃什么食物调理 7款健脾食物吃起来】 适应症:脾气虚弱,脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力,反胃呕吐,大便泄泻,少寐多梦 。
- 40岁的女人穿什么品牌的衣服(40岁左右女生穿搭
- 吃山楂会恶心怎么回事 教你怎样正确吃山楂
- 枇杷是几月份的水果 枇杷是什么季节的水果
- 皮蛋可以和土豆一起吃吗 一起吃不会中毒吧
- 皮蛋吃多了有什么坏处 皮蛋一天吃几个
- 吃皮蛋的好处和坏处 皮蛋不能和什么一起吃
- 容易赚钱的创业项目有哪些 什么项目赚钱快
- 咸鸭蛋坏了还能吃吗 怎么分辨咸鸭蛋的好处
- 咸鸭蛋小孩可以吃吗 宝宝怎么吃咸鸭蛋
- 咸鸭蛋蛋黄变黑能吃吗 这种情况肯定不能吃