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牛蒡不能和什么一起吃
牛蒡可以和其他的食物一起吃,一般没有需要忌食的食物 。但是牛蒡作为中药使用的时候,需要忌辛辣,肥甘,因为辛辣属于热性,会降低牛蒡的功效 。
牛蒡有什么功效
1、降血压 牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的 。
2、减肥 牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果 。
3、美容护肤 牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑 。
4、防癌抗癌【牛蒡不能和什么一起吃 牛蒡有什么功效】 牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂,它能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用 。
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