血压高喝什么茶降压 八款可以降血压的养生茶


血压高喝什么茶降压 八款可以降血压的养生茶

文章插图
山楂茶
山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用 , 对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著 。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗 , 加冰糖少许 , 用沸水冲泡后饮用 。
【血压高喝什么茶降压 八款可以降血压的养生茶】
莲心茶
莲子心就是莲子中间的胚芽 , 其味虽苦 , 却具有很好的清心、降压、降脂的作用 , 因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用 , 还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等 。
菊槐绿茶
高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克 , 放入茶杯内 , 用沸水冲泡后 , 代茶饮用 , 具有清热、散风的作用 , 可治高血压引起的头晕头痛 。
玉米须茶
玉米须能扩张末梢小血管 , 降低血压 , 而且还能利尿、降糖 , 在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压 。高血压患者可以直接把玉米须清洗干净 , 用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮 。