文章插图
苹果
【吃什么水果降肝火 生活中降肝火的办法】 苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之 。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外 。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除 。
西红柿
西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝‘去火’ 。而且它含有大量的维生素C，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡 。
荸荠
据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效 。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状 。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用 。
柠檬
柠檬是护肝的好食物 。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角 。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效 。

• 蔓越莓怀孕能吃吗 孕妇吃蔓越莓有什么好处
• 洋姜吃了会放屁吗 洋姜吃了为什么会放屁
• 为什么害怕一个人 胆小不自信没主见不会表达
• 冰箱突然不通电了怎么回事 冰箱突然不通电了是什么原因
• 李白为什么是诗仙 李白为何能成为著名诗人
• 为什么眼压高 眼压高是什么感觉
• 为什么总大便 老拉大便怎么回事
• 乔布斯真正死因及具体时间 乔布斯死因什么时候
• 女人为什么不孕 女生一般因为什么原因会不孕
• 高考为什么这么难 2021山东生物难上热搜