文章插图
绿茶
绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用 。
【脂肪肝患者吃什么好 4类人最容易得脂肪肝】
燕麦
含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯 。
玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用 。
大蒜
含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量 。
- 打新冠疫苗吃辣的会怎么样 打新冠疫苗吃药有影响吗
- 打新冠疫苗前能吃降压药吗 打新冠疫苗前需要空腹吗
- 打新冠疫苗吃海鲜会怎么样
- 打了新冠疫苗头疼可以吃药吗 打新冠疫苗三年内不能要小孩吗
- 春天孕妇吃什么水果好 多吃这些水果对身体好
- 小苏打能吃吗
- 肝脏不好不能吃什么食物 这些加工食品不要吃
- 春天吃什么水果去火 6种水果帮你灭火
- 输卵管积水吃什么食物好 要多吃这类食物
- 春天吃什么水果养肝 这三种水果要多吃