文章插图
经期可以喝茶吗
不能 。
生理期能不能喝茶？答案是否定的，在日常生活中健康的饮茶习惯有利于身体健康，但是在生理期喝茶是不利于健康的，有时还会给身体健康带来一些小状况 。
【经期可以喝茶吗 这样喝茶大错特错】
经期喝茶有什么坏处
1、痛经、头痛 女性在经期喝茶易加重便秘 。因为身体会分泌出黄体激素，很多女性朋友在经期会出现便秘的现象 。而茶中的鞣酸会减慢我们的肠蠕动，导致大便长时间滞留在肠道内，无法排出体外 。
2、加重便秘状况 女性在经期喝茶易加重便秘 。因为身体会分泌出黄体激素，很多女性朋友在经期会出现便秘的现象 。而茶中的鞣酸会减慢我们的肠蠕动，导致大便长时间滞留在肠道内，无法排出体外 。
3、加重铁分子的流失 如果在生理期喝茶就更是会加剧铁元素的流失，因为茶水中含有的鞣酸会与人体从外界中获取的铁分子迅速结合形成沉淀物，阻碍肠道对铁分子的吸收 。一般来说茶水越是浓郁，其就越是容易阻碍肠道对铁分子的吸收 。
- 健康监测期间可以出门吗 返乡没有核酸检测怎么办
- 喝什么茶可以润肺止咳 不妨试试这些茶
- 使用消毒凝胶可以不用洗手吗 消毒凝胶洗手伤手吗
- 居家监测14天可以外出吗 14天健康监测可以上班吗
- 居家监测是不让出门吗 居家监测可以有人来串门么
- 居家监测是什么意思家人怎么办 居家监测家人可以出门吗
- 喝什么茶可以提神醒脑 4款花茶帮助抵挡春困
- 居家监测家人可以出门吗 返乡居家监测要和家人分开吗
- 居家监测和居家隔离的区别 居家健康监测可以出门吗
- 女人吃桂圆干的好处 女人可以天天吃桂圆干吗